?>
گلی شی      دانلود فیلم دوبله فارسی      نوید      ویپ چی      روز ۱۰۰      سازندگی و توسعه      هفت ستاره      روز 100      تیترفا      سینما برتر      ماه 360      -      -      قیمت روز      بلوک سبک      -      قرص تاخیری      آموزش تعمیرات موبایل      *      +      -      *      +      استخر پیش ساخته      تراست ولت      ردیاب موتور      *      صرافی تتر      بروکر فارکس      +      خرید کتاب تاپ ناچ      +      *      تحلیل اتریوم      -      فیلم هندی      *      -      -      .      +      -      +      -      /      حواله وسترن یونیون      کربنات کلسیم      خرید ماینر      -      دکتر زنان مشهد      خرید لایسنس نود 32      کسب درآمد      خرید رپورتاژ      فروش آنتی ویروس      سیگنال فارکس      لایسنس رایگان نود 32      یوزر پسورد نود 32      سئو سایت      لایسنس نود32      آپدیت نود 32      بهترین بک لینک     
همسرداري

همسرداري
 
نويسندگان
لینک دوستان
لينكي ثبت نشده است
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 128
دیروز : 150
افراد آنلاین : 1
همه : 98582
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
چت باکس

راه هايي كه براي متقاعد كردن كودكان وجود دارد 

متقاعد كردن كودك به انجام كارهايي كه نمي خواهند انجام دهند مي تواند چالش برانگيز باشد، هم چنين توقف كارهايي كه نمي خواهيد آنها انجام دهند نيز سخت تر مي باشد. در اين مقاله يازده روش تربيت كودك براي باانگيزه كردن كودكان براي كارهايي كه مي خواهيد انجام دهند آورده شده اند، بياييد با هم اين روش ها را مرور كنيم.

1.اهدافي را تعيين كنيد

از آنها بخواهيد كه ليستي از اهداف كوتاه مدت و يك هدف بلند مدت را تهيه كنند. اطمينان حاصل كنيد كه اهداف قابل دستيابي هستند اما براي دستيابي به آن نياز به تلاش دارند.

2.موفقيت ها را جشن بگيريد

هنگامي كه فرزند شما اهداف خود را انجام مي دهد ، به آنها بگوييد كه به آنها افتخار مي كنيد. اين چيزها را با هم جشن بگيريد. در بعضي موارد ، به فرزندتان بخاطر سخت كوشي آنها پاداش دهيد.

3.گاهي رقابت ايجاد كنيد.

رقابت سالم را تشويق كنيد. فرزندتان را تشويق كنيد كه دونده ديگري را در يك مسابقه دو پشت سر بگذارد يا سعي كند نمرات معقول تري نسبت به بقيه داشته باشد. در مورد مثبت بودن و قدرت داشتن  فرزند خود رقابت ايجاد كنيد و هرگز در مورد  نقاط منفي و ضعف  رقيب صحبت نكنيد.

4.براي متقاعد كردن كودك آنها را تشويق كنيد

به فرزندانتان نشان دهيد كه به آنها باور داريد. به آنها بگوييد كه چقدر عالي هستند. هرگونه شك و ترديد نسبت به خود را در آنها از بين ببريد.

براي آن ها داستان كودكانه بخوانيد.

 

5.علاقه نشان دهيد.

علاقه مند شويد درباره علاقه هاي فرزندتان بياموزيد. در مورد آنها با فرزندتان صحبت كنيد و گوش دهيد. اين به فرزندان شما نشان مي دهد كه شما به آنها اهميت مي دهيد و آزادانه مي توانند در مورد منافع خود با شما صحبت كنند

6.شور و شوق را در او كشف كنيد.

فرزندان خود را تشويق كنيد تا آنچه را كه علاقه مند هستند كشف كنند. اين مسئله ممكن است نيازمند تلاش باشد تا به نتيجه اي برسيد. از آنها در سفر خود به سمت شور و شوق حمايت كنيد و از آنها بخواهيد كه ادامه دهند تا اينكه موضوعات را دريابند.

7.خوش بين بودن يك گام موثر در متقاعد كردن كودك

چشم انداز مثبت و خوش بينانه را نسبت به فرزندان خود حفظ كنيد. اگر آنها ترس يا شك را در چشمان شما ببينند ، احتمالاً اعتماد به نفس خود را از دست خواهند داد. داشتن يك رويكرد مثبت مي تواند كه ديدگاه كلي آنها نسبت به يك وضعيت را روشن تر سازد.

8.فشار همسالان

گاهي اوقات، فشار كمي از سوي همسالان چيز بدي نيست. اين مي تواند بچه هاي شما را وادار به انجام بهتر كار در مدرسه يا ورزش كند زيرا آنها مي خواهند در كنار دوستان خود باشند. با اين حال، مراقب باشيد كه فشارهاي همسالان خيلي زياد نشود.

9.براي  متقاعد كردن كودك برنامه ريزي كنيد

براي رسيدن به اهداف، شما به يك برنامه نياز داريد. به فرزندان خود كمك كنيد تا يك استراتژي براي رسيدن به اهداف خود ايجاد كنند. براي دستيابي به آنها يك برنامه گام به گام تهيه كنيد.

درمان و دلايل لجبازي كردن كودك را بياموزيد.

 

10.آنها را هيجان زده كنيد.

فرزندان خود را در مورد اهداف و آرزوهايشان هيجان زده كنيد. نشان دهيد كه شما نيز براي آنها هيجان داريد. انرژي مثبت و آدرنالين باعث خواهد شد تا آنها به  كار سخت خود ادامه دهند و از تلاشهاي خود راضي باشند.

11.از مشاور كمك بگيريد

براي آشنايايي با برترين روانشناسان كودك و نوجوان مي توانيد با شماره 02122354282 و 02122247100 تماس حاصل كرده و براي مطالعه در مورد تربيت كودك به تفكيك سن به سايت روانشناسي كودك خلاق مراجعه فرماييد.

 

راه هايي كه براي متقاعد كردن كودكان وجود دارد


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۴ بهمن ۱۴۰۱ ] [ ۱۰:۳۵:۱۰ ] [ دكتر غلامي ]

موانع خلق يك سبك دلبستگي ايمن ممكن است ابتدا هنگام نوزادي ظاهر شوند. ممكن است به شدت كودكتان را دوست داشته باشيد اما آمادگي برآورده كردن نيازهاي نوزاد با سيستم عصبي نارس را نداشته باشيد و حسابي پرمشغله باشيد. از آنجائيكه نوزادان نمي توانند خودشان را آرام كنند، از اين رو آنها بر كارهاي شما در قبال خود بيشتر متكي هستند. اما، اگر قادر نيستيد استرس خود را مهار كنيد فوراً آرامش خود را حفظ كنيد و بر رويارويي با محرك هاي تنش زاي زندگي روزانه متمركز شويد در غير اين صورت نخواهيد توانست كه آرامش خود و كودكتان را برقرار كنيد.
حتي يك كودك بزرگتر به شماي والد به عنوان يك منبع امن، متصل و سرانجام دلبسته ايمن مي نگرد. اما اگر شما مكرراً افسرده، مضطرب، عصباني، غمگين، و گرفتار باشيد يا به هر طريق ديگري نتوانيد كودك خود را آرام كنيد، در اين صورت رشد جسماني، هيجاني يا عقلاني كودك آسيب خواهد ديد.
حوزه جديدي از سلامت رواني نوزادان با تأكيد بر تحقيقات مغزي و نقش رشد والدين يك درك واضح تري از عواملي فراهم مي كند كه ممكن است به داشتن يك سبك دلبستگي ايمن آسيب برسانند. اگر هر يك از سرپرست هاي اصلي يا كودك داراي مشكلات سلامتي است ارتباط غيركلامي بين اين دو ممكن است تحت تأثير قرار گيرد كه در حقيقت مي تواند در پيوند دلبستگي ايمن اثرگذار باشد.
بهزيستي كودكان چگونه بر پيوند دلبستگي ايمن تأثير گذار است؟
بايد گفت كه مغز از طريق تجربه شكل مي گيرد و اين به ويژه در كودكان تازه متولد شده كه داراي سيستم عصبي تا حد زيادي نابالغ هستند صدق مي كند.
وقتي كه كودك مشكلاتي را براي مثال در رحم مادر يا در فرآيندهاي موجود در طي زايمان تجربه مي كند ممكن است سيستم عصبي اش در معرض خطر باشد.فرزندخواندگان يا كودكاني كه زماني را در بخش هاي مراقبت ويژه نوازادي به دور از مادر مي گذرانند ممكن است تجارب اوليه زندگي كه موجب احساس استرس، پريشاني و نامني مي شود را داشته باشند.نوزاداني كه هرگز گريه شان متوقف نمي شود و همواره چشماني به هم فشرده، مشت هايي گره كرده و بدني انعطاف ناپذير دارند نشان از عدم وجود يك مراقب متناسب و تسكين دهنده مي دهند.خوشبختانه، همانطور كه مغز نوزاد بسيار نابالغ است و با تجربه تحت تأثير قرار مي گيرد يك كودك ممكن است بر هر يك از اين مشكلات تولد غلبه كند. اين مسئله ممكن است چند ماه طول بكشد اما اگر سرپرست اصلي كودك موجب آرامش، تمركز، درك و سماجت در برقراي نيازهاي كودك است كودك نيز سرانجام به اندازه كافي آماده وقوع يك فرآيند دلبستگي ايمن خواهد شد.


چگونه بهزيستي كودكان بزرگتر بر پيوند دلبستگي ايمن اثرگذار است؟
تجارب كودك و محيط مي توانند بر توانايي شكل گيري پيوند دلبستگي ايمن اثرگذار باشند. گاهي اوقات رويدادها و مقتضيات تأثيرگذار بر پيوند دلبستگي كودك غيرقابل اجتناب هستند اما يك كودك براي چيستي و چرايي آنچه رخ داده است، بسيار ناپخته است. براي نبودن يك فرد ايمن و متناسب اين طور حس مي شود كه انگار كسي به او اهميت نمي دهد و آنها به ديگران اعتمادي ندارند و دنيا برايشان جاي ناامني مي باشد.
كودك با نشان دادن رفتارهاي افراطي و متشنج در محيط سعي مي كند جلب توجه كند.گاهي اوقات نيازهاي كودك برآورده مي شوند و گاهي خير. يك كودك نمي داند كه چه انتظاري دارد.كودكي كه در يبمارستان بستري شده و يا از والدينش جدا شده است.يك كودك از مراقبي به مراقب ديگر منتقل شده است (كه مي تواند ناشي از فرزندخواندگي، مراقبي غير از والدين يا از دست دادن والدين باشد).يك كودك مورد بد رفتاري يا سوءاستفاده قرار مي گيرد.چگونه بهزيستي مراقب يا سرپرست مي تواند بر پيوند دلبستگي ايمن اثر بگذارد؟


احساساتي كه شما به عنوان يك مراقب اصلي تجربه مي كنيد مي تواند فرآيند رشدي اي را كه در مغز كودك شما در حال انجام است شكل دهد. اگر شما داراي استرس، افسردگي يا شوك زدگي هستيد يا به هر دليل در دسترس نيستيد، ممكن است آگاهي يا حساسيتي در فراهم كردن يك بارهيجاني مثبت در كودك در قبال نيازهاي او براي دلبستگي ايمن نداشته باشيد.
گاهي اوقات حتي يك مراقب سالم، كنترل گر و مسئوليت پذير ممكن است در درك و آغاز كردن يك پيوند دلبستگي ايمن در كودكشان مشكل داشته باشند. اگر هنگام كودكي شما پيوند دلبستگي ايمن را با مراقب اصلي تان تجربه نكرديد ممكن است از آنچه دلبستگي ايمن گفته مي شود آگاهي نداشته باشد. اما بزرگسالان نيز مي توانند براي بهتر شدن تغيير كنند. همزمان شما مي توانيد خودتان را با ورزش و يك رژيم غذايي سالم تقويت كنيد و همچنين مديريت استرس هاي مختل كننده و رويارويي با هيجان هايي كه در توانايي تان براي خلق يك پيوند دلبستگي ايمن  تداخل دارد را ياد بگيريد.

منبع:كانون مشاوران ايران-موانع ايجاد پيوند دلبستگي ايمن


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۴ بهمن ۱۴۰۱ ] [ ۰۳:۲۷:۲۱ ] [ دكتر غلامي ]

بيش از حد در مورد برخورد با افراد مبتلا به اختلال عملكرد جنسي يا مشكلات جنسي فكر نكنيد.
چنين افرادي ممكن است به ما نزديك باشند و حتي با ما زندگي كنند.
نكته اين است كه اين افراد اغلب تمايلات جنسي مختلف نسبت به عموم دارند و ما و شما بايد اين تفاوت ها را تشخيص داده و به آنها كمك كنيم تا آنها را درمان كنيم.
 روانشناسان بهترين دوست راه ما در اين مسير دشوار هستند.اختلالات جنسي همه نوع هستند و با گسترش فضاي مجازي، متاسفانه تعداد و تنوع آن اضافه شده است.
بنابراين، وظيفه من و شما مراقبت از خود و محافل است تا از اين مشكلات جلوگيري شود.
مخاطبان ما در اين مقاله كساني هستند كه با اختلالات جنسي دست و پنجه نرم مي كنند.
وظيفه شما اين است كه علاوه بر حفاظت از خودتان از وارد شدن ديگران به اين اختلالات جنسي و افرادي كه از اين بيماري ها رنج مي برند جلوگيري كنيد.
علل مشكلات جنسي جوانان و راهكاري روانشناسي براي بهبود آن
علل مشكلات جنسي جوانان و راهكاري روانشناسي براي بهبود آن
 آنها را به طور علمي و جدي مشاوره دهيد و با روانشناس مشورت كنيد و خود را درمان كنيد.يكي از معضلات مهمي كه اين روزها مشكلات و دغدغه هاي بسياري را براي جوانان به وجود آورده است را مي توان مشكلات جنسي جوانان ناميد.
در واقع در جواني و دوره سني جواني افراد در اوج نياز هاي جنسي قرار داشته و مي بايستي كه اين نيازها را به گونه اي برطرف كنند.
مطابق با آيين هاي ديني ما بهترين پاسخ به نيازهاي جنسي مشكلات جنسي جوانان ازدواج مي باشد.
اما به هر حال ممكن است جواناني توانايي اين كار را نداشته باشند به وجود مشكلات فراواني در جامعه ما وجود دارد.
مشكلات جنسي جوانان بيشتر شده و در نهايت آنها نمي توانند به خوبي مشكلات خود را در زمينه هاي جنسي برطرف نمايد.
غريزه و شهوت انسان ها سيري ناپذير است.لذا اگر از راه نادرستي بر طرف شود نه تنها انسان را در مسير سعادت و خوشبختي قرار نمي دهد.
بلكه مي تواند مشكلات بسيار زيادي را براي او از لحاظ جسمي جنسي و روحي ايجاد نمايد.
در صورتي كه جواني هستيد و شرايط ازدواج را نداريد از طرف مشكلات جنسي زيادي براي شما به وجود آمده است.
 مي توانيد راه كارهايي را كه در ادامه مقاله ارائه مي دهيم به كار ببنديد.تا بتوانيد مشكلات جنسي خود را كاهش داده و شرايط بهتري از براي خود فراهم نموده تا در زمان مناسب و وقت كافي بتوانيد ازدواج موفق و خوب داشته باشيد.


نكته اي كه شايد بارها نيز آن را شنيده باشيد اين است كه براي دوري از انحرافات جنسي بايستي در جريان مذهبي و آرامش باشيد.لذا شركت در مراسم هاي مذهبي خواندن قرآن و نماز و كار هايي از اين قبيل كه تحت تاثير دوستان مناسب و مذهبي مي باشد مي تواند شما را تا حد زيادي در اين زمينه موفق گرداند.نيازهاي جنسي شما را تا حدي آرام كند.نكته مهم بعدي در زمينه مشكلات جنسي جوانان را مي توان ارتباط آنها با والدين دانست.اگر جوانان ارتباط مناسبي با والدين خود داشته باشند كمتر در زمينه انحرافات جنسي غرق شده و در اين زمينه زندگي موفق تر و بهتري خواهند داشت.لذا بايد والدين و جوانان تلاش كنند تا رابطه مناسب با با يكديگر برقرار نمايند.يكي ديگر از مواردي كه مي تواند كمك هاي بسزايي را به جوانان در اين زمينه كنند تقويت اراده مي باشد.

منبع:كانون مشاوران ايران-علل مشكلات جنسي جوانان و راهكاري روانشناسي براي بهبود آن


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۴ بهمن ۱۴۰۱ ] [ ۰۳:۱۸:۰۲ ] [ دكتر غلامي ]

تربيت كودكان سه ساله، ۱۲ راه درمان لجبازي كودك سه ساله دكتر هلاكويي و آموزش كودك سه ساله در خانه در اين مقاله آمده است. كودكان سه ساله علاقه مند هستند كه روي مهارت هاي حركتي خود كار كنند. آن ها ممكن است تمام صبح را به پايين رفتن از سرسره يا بازي با سه چرخه بگذرانند. آن ها دوست دارند كارهاي مشابه را بارها و بارها انجام دهند، اين كر باعث مي شوند مهارت بيش تري كسب كنند.
به ياد داشته باشيد كه هر كودكي متفاوت است. آن ها ممكن است با سرعت هاي متفاوتي ياد بگيرند و رشد كنند اما مي توان برخي از انتظارات را به طور كلي از كودك سه سال داشت.
تربيت كودك سه ساله | توانايي بچه هاي سه سالهمهارت هاي فيزيكيكفش خود را مي پوشد (اما نمي تواند بند آن را ببندد)مي تواند خودش لباس بپوشد.مي تواند با قاشق كوچك غذا بخورد حتي اگر مقدار زيادي از غذا را بريزد.مي تواند بايستد، تعادل داشته باشد و روي يك پا بپرد.مي تواند يك توپ پرتاب كند.با هر دو پا مي پرد.مي تواند با سه چرخه ركاب بزند.از توالت استفاده مي كند البته ممكن است به كمك نياز داشته باشد.نيازهاي عاطفي كودك سه سالهنياز به درك شدنآزادي در اشتباه كردنتشويق و تمجيدلزوم اعلام استقلالآزادي در تصميم گيري متناسب با سنرشد ذهني كودك سه سالهبه داستان هاي كوتاه و كتاب گوش مي دهد.داستان هايي كه تكرار يا شعرگونه هستند را دوست دارد.دوست دارد با خاك بازي كند.مي توانيد يك پازل شش تكه را كنار هم بچينيد.صداهاي رايج را مي شناسد.رنگ هاي رايج مانند قرمز، آبي، زرد، سبز را مي شناسد.مي تواند دو يا سه چيز را بشمارد.مي تواند دستورالعمل هاي ساده را دنبال كند.مهارت صحبت كردنبا استفاده از سه تا پنج كلمه در قالب جمله صحبت مي كند.دوست دارد همان كلمات و صداها را بارها و بارها بگويد.آواز خواندن را دوست دارد و مي تواند يك آهنگ ساده را تكرار كند.سوال مي پرسد.كلماتي را مي سازد كه هيچ معنايي ندارند.مهارت ارتباطي با ديگرانكودك شما احتمالاً در حال حاضر روان صحبت مي كند و ۷۵ تا ۱۰۰ درصد از آنچه مي گويند را متوجه خواهيد شد، اما اگر با صداهاي خاصي مشكل داشت نگران نباشيد: اين طبيعي است و بيشتر اوقات آن ها بدون كمك نيز اين مشكل را پشت سر مي گذارند.


مي خواهد بزرگسالان را راضي كند.از انجام كارهاي ساده و كمك به ديگران لذت مي برد.دوست دارد به تنهايي، اما در كنار كودكان ديگر بازي كند.براي مدت كوتاهي با كودك ديگري بازي خواهد كرد.دوست دارد “خانه” بازي كند.نكاتي براي كار با كودكان سه سالهدر تربيت كودك سه ساله به ياد داشته باشيد كه نمي توانند براي مدت طولاني بنشينند.انتظار مشكلات با دستشويي را داشته باشيد زيرا بچه هاي سه ساله هنوز در حال يادگيري هستند.به كودكان اجازه دهيد در كارهاي ساده مانند چيدن اسباب بازي ها، چيدن ميز، مرتب كردن جوراب ها، تا كردن دستمال ها و غيره را انجام دهند.به ياد داشته باشيد كه كودكان سه ساله نمي توانند چيزي را به اشتراك بگذارند. يادگيري اين مهارت ها بعداً به دست مي آيد. بيش از يك اسباب بازي مشابه داشته باشيد تا از دعوا جلوگيري كنيد.

منبع:كانون مشاوران ايران-تربيت كودك سه ساله | فوق تخصص روانشناسي


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۴ بهمن ۱۴۰۱ ] [ ۰۳:۰۹:۲۳ ] [ دكتر غلامي ]

كم شدن اميال جنسي يك نوع اختلال عملكرد جنسي است.
هيچ كس آن را دوست ندارد.
اين مشكل مي تواند در يك نقطه در زندگي مردم و در هر دو جنس مرد و زن رخ دهد.
تعدادي از عوامل فيزيكي و روانشناختي در حل اين مشكل موثر هستند كه به عنوان مهمترين آنها اشاره شده است.
اضطراب و كاهش ميل جنسيممكن است برخي  در طول اضطراب بتوانند كارهاي زيادي انجام دهد، اما شكي در مورد كاهش رابطه جنسي وجود ندارد.
استرس شغلي، مشكلات مالي، مراقبت از بيمار و از اعضاي خانواده و ساير عوامل استرس زا، ميل جنسي را كاهش مي دهد.
براي كنترل اضطراب، شما بايد تكنيك كنترل اضطراب را ياد بگيريد يا از مشاوره جنسي مفيد استفاده كنيد.
چرا ميل جنسي كم مي شود؟ راهكارها بدون دارو
چرا ميل جنسي كم مي شود؟ راهكارها بدون دارو
مشكلات ارتباطي و كاهش ميل جنسيمشكلات ارتباطي حل نشده بين همسران يكي از عوامل مرگ و كاهش ميل جنسي است.
در خصوص زنان، احساسات صميميت عامل مهمي در رابطه جنسي هستند.
اما بحث و گفتگو، ارتباط ضعيف، خيانت، بي اعتمادي و ساير مسائل كه صميميت را مختل مي كنند، مي توانند منجر به كاهش ميل جنسي شوند.
مصرف الكل و كاهش ميل جنسيافرادي كه نوشيدني هاي الكلي را مي خورند در داشتن رابطه جنسي نا موفق ترند.
بعضي از مردم معتقدند كه نوشيدني هاي الكلي تمايل جنسي را زياد مي كند، اما الكل تأثير منفي بر پاسخ آنها دارد و نمي تواند رابطه خوبي با خود و همسرش داشته باشد.
الكل همچنين رگهاي خوني و اعصاب درگير در نعوظ را تضعيف مي كند.
محروميت از خواب و كاهش ميل جنسيبعضي از مردم به علت كمبود خواب با از دست دادن ميل جنسي دست به گريبان هستند.

 
آنها خيلي سخت به خواب مي روند.
گاهي اوقات بي خوابي يا آپنه خواب باعث مي شود فرد احساس خستگي مضاعف كند و اين ميل جنسي را نيز از بين مي برد.
نگهداري كودك و از دست دادن ميل جنسينگه داشتن يك كودك جوان يكي از دلايلي است كه فرد ميل جنسي اش را از دست بدهد.
البته خود تنظيمي مشكلي نيست.
در واقع، عدم داشتن وقت براي مراقبت از يك كودك، تا حدودي از صميميت رابطه كاهش مي دهد و به تدريج باعث كاهش ميل جنسي مي شود.
بنابراين، مردان و زنان گاهي اوقات براي مراقبت از فرزند يا بچه هاي كوچك خود، به كمك كسي ديگر و همكاري با يكديگر نياز دارند.
مصرف مواد مخدراستفاده از بعضي از داروها مي تواند يك فرد را با فاقد ميل جنسي رو به رو كند.
مواد مخدر مانند داروهاي ضد افسردگي، فشار خون، شيمي درماني، درمانگرهاي پروستات، درمان هاي هورموني و قرص هاي ضد بارداري مي توانند ميل جنسي شما را كاهش دهند.
جايگزيني دارو يا تغيير مقدار آن مي تواند اين مشكل را حل كند.

منبع:كانون مشاوران ايران-چرا ميل جنسي كم مي شود؟ راهكارها بدون دارو


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۴ بهمن ۱۴۰۱ ] [ ۰۳:۰۱:۳۲ ] [ دكتر غلامي ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ][ ۹۲ ][ ۹۳ ][ ۹۴ ][ ۹۵ ][ ۹۶ ][ ۹۷ ][ ۹۸ ][ ۹۹ ][ ۱۰۰ ][ ۱۰۱ ][ ۱۰۲ ][ ۱۰۳ ][ ۱۰۴ ][ ۱۰۵ ][ ۱۰۶ ][ ۱۰۷ ][ ۱۰۸ ][ ۱۰۹ ][ ۱۱۰ ][ ۱۱۱ ][ ۱۱۲ ][ ۱۱۳ ][ ۱۱۴ ][ ۱۱۵ ][ ۱۱۶ ][ ۱۱۷ ][ ۱۱۸ ][ ۱۱۹ ][ ۱۲۰ ][ ۱۲۱ ][ ۱۲۲ ][ ۱۲۳ ][ ۱۲۴ ][ ۱۲۵ ][ ۱۲۶ ][ ۱۲۷ ][ ۱۲۸ ][ ۱۲۹ ][ ۱۳۰ ]
.: Weblog Themes By limoblog :.

درباره وبلاگ

موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت   لغو عضویت
امکانات وب